regl iken mast yapmak ne demek?

Regl döneminde mastürbasyon yapmak, birçok kadın için rahatlatıcı ve keyifli olabilir. Bu dönemde vücutta hormonal değişiklikler yaşanır ve bazı kadınlar bu değişikliklerin cinsel dürtülerini artırdığını belirtir. Mastürbasyon, regl kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilir çünkü orgazm sırasında salgılanan endorfinler ağrı kesici etkiye sahiptir.

Faydaları:

• Regl%20Kramplarını%20Hafifletme: Orgazm sırasında salgılanan endorfinler doğal ağrı kesicilerdir ve regl kramplarını hafifletebilir.
• Ruh%20Halini%20İyileştirme: Hormonal dalgalanmalar nedeniyle regl döneminde ruh hali değişken olabilir. Mastürbasyon, dopamin ve oksitosin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını sağlayarak ruh halini iyileştirebilir.
• Cinsel%20Gerginliği%20Azaltma: Bazı kadınlar regl döneminde cinsel dürtülerinde artış yaşar. Mastürbasyon, bu gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Hijyen: Regl döneminde hijyene daha fazla dikkat etmek önemlidir. Mastürbasyon yapmadan önce ve sonra elleri yıkamak enfeksiyon riskini azaltır.
• Rahatlık: Kendinizi rahat hissetmeniz önemlidir. Regl döneminde hassasiyet artabilir, bu nedenle nazik olmak ve vücudunuzu dinlemek önemlidir.
• Tampon%20veya%20Menstrual%20Kap: Mastürbasyon sırasında tampon veya menstrual kap kullanmak, daha rahat hissetmenizi sağlayabilir.

Regl döneminde mastürbasyon yapmak tamamen kişisel bir tercihtir. Eğer rahat hissediyorsanız ve faydalarını görüyorsanız, yapmanızda bir sakınca yoktur. Ancak herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, ara vermek veya doktorunuza danışmak önemlidir.